الحمل وبعض الأمراض المرافقة له.

الحمل وارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الضغط مشكلة يعاني منها الكثير، وهو ينشأ نتيجة لانقباض الاوعية الدموية مما يؤدي إلى ضيقها قيرتفع ضغط الدم بها.
فإذا كنت من المصابين بارتفاع الضغط وخاصة اثناء الحمل فعليك باتباع الآتي:
1- إذا كنت تتناولين دواء لضبط الضغط قبل الحمل فعليك باستبدال آخر به أكثر أماناً بعد استشارة الطبيبة.
2- عليك بالأسماك وخاصة الماكريل والسرردين والسلمون؛ لأنهما تعمل على خفض ضغط الدم، حيث انها تحتوي على عنصر الكالسيوم.
3- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكلسيوم والبوتاسيوم، حيث أن البوتاسيوم يقوم بعمل توازن لعنصر الصوديوم، ويوقف عمل الصوديوم الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
4- يجب عليك الإكثار من الفواكه والخضروات وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين ( ج ) وهو علاج واق لارتفاع الضغط، حيث يحافظ على الاوعية الدموية ويبقيها في حالة جيدة ويبساعدها على المقاومة.
5- احذري من استعمال الملح والصوديوم واحزري من اللأطعمة المعلبة التي تكون مشبعة بالصوديوم.
6- عليكِ بالإكثار من فيتامين (( أ )) وفيتامين (( ب )) ، (( د )).
7- احرصي على الإكثار من الماء والسوائل.
8- احرصي على أخذ قسط كاف من الراحة وابعتدي عن الأعمال الرهقة.
9- احرصي على ممارسة الرياضة البدنية وخاصة رياضة المشي وتمرينات الاسترخاء.
10- احرصي على متابعة طبيبتك باستمرار وقياس ضغط الدم بانتظام.
11- ابتعدي تماما عن الانفعالات النفسية والتوتر والقلق.

الحمل وأمراض القلب

يحب على المراة أن تعرف انها مصابة بمرض في القلب أن تستشير إخصائيا في القلب قبل التفكير في الحمل، أما إذا حدث الحمل فيجب أن تعلم أنها تحتاج إلى قدر من الراحة والمتابعة الطبية أكثر مما تحتاج إليه المرأة السليمة؛ فالحمل يزيد من إرهاق القلب وبالتالي يجب عليها تجنب أي مجهود شاق والبعد عن الإجهاد وعدم صعود السلالم. كذلك الحرص على التغذية السليمة وتناول الفيتامينات والمعادن. وتجنب البعد عن اضطربات نفسية يمكنها أن تؤثر على صحة القلب.
كما يجب عليها الإكثار من زيارة الطبيبة وخاصة خلال الفترو الأخيرة من الحمل وحتي بعد الولادة.

الحمل ومرض الحصبة

الحصبة الألمانية هي من أحطر أنواع الفيروسات التي يمكن أن تصيب الحامل؛ لأنها تؤثر على الجنين وتسبب له بعض العيوب والتشوهات كالمياة البضاء في العينين وصغر حجم الجمجمة وأمرض القلب... إلخ. كما تزيد من فرصة حدوث الإجهاض.

ومن أعراض هذا المرض:

ارتفاع درجة الحرارة مع الشعور بالاجهاد وتضخم الغدد اللمفاوية، ثم يظهر بعد ذلك الطفح الجلدي. وبالتالي يجب على الحامل أن تبتعد عن المصابين بهذا المرض؛ حتى لا تنتقل العدوى إليها. وينصح بالتطعيم ضد مرض الحصبة الألمانية قبل الحمل؛ حتى لا تصابي بالعدوى أثناء الحمل.

الحمل ومرض القطط

ينتقل مرض القطط للحامل عن طريق للقطط المصابة بطفيل التوكسو بلازما؛ حيث يعيش هذا الطفيل في أمعاء القطط. وينتقل للإنسان عن طريق البراز او تناول اللحوم المصابة بهذا الطفيل. وتشبه أعراض هذا المرض اعراض الإنفلونزا. ولكن الإصابة به قد تؤدي إلى الإجهاض المبكرة او موت الجنين داخل الرحموفي بعض الأحيان يتسبب في بعض التشوهات الجنينية، وبالتالي فيجب على الحامل عدم التعرض للقطط او ملامسة أماكنها كذلك الابتعاد عن تناول اللحوم غير المطهوة جيدا.

وتكمن خطورة هذا المرض في انه في أغلب الأحيان لا تظهر أعراضه على الحامل. وإنما يتم التعرف عليه من خلال تحليل الدم.
لذلك تنصح الحامل التي لديها قطط بالمنزل بإجراء هذا التحليل للتأكد من عدم وجود المرض.