التعامل مع الإصابة بضخامة القلب ودور الطبيب في تقديم الدعم اللازم

الكاتب: رامي -
التعامل مع الإصابة بضخامة القلب ودور الطبيب في تقديم الدعم اللازم
"

التعامل مع الإصابة بضخامة القلب ودور الطبيب في تقديم الدعم اللازم.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

هناك طُرُق لتحسين حالتكَ، حتى لو لم تستطع علاجها. قد ينصحك طبيبكَ بالتغييرات التالية في نمط الحياة:

  • أقلع عن التدخين.
  • تخلص من الوزن الزائد.
  • قلِّل الملح في نظامكَ الغذائي.
  • سيطر على مرض السُّكَّري.
  • تابع رصد ضغط دمكَ.
  • احصل على قدر معتدل من التمارين الرياضية، بعد مناقشة طبيبكَ بشأن برنامج الأنشطة البدنية الأنسب لك.
  • تجنَّب استخدام الكحول والكافيين أو أوقفهم تمامًا.
  • حاول النوم لثماني ساعاتٍ كل ليلة.

الاستعداد لموعدك

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بتضخم القلب أو كنت قلقًا بشأن خطر إصابتك بأمراض القلب نظرًا لتاريخك التاريخ العائلي، يُرجى تحديد موعدًا مع طبيبك. إذا كنت مصابًا بمرض القلب، سيحيلك طبيبك إلى أخصائي في أمراض القلب (طبيب قلب).

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

  • كن على علم بأي محاذير قبل الموعد الطبي.عندما تحجز الموعد الطبي، اسأل عما إذا كان هناك أي شيءٍ ينبغي لك فعله مسبقًا، مثل تقييد نظامك الغذائي أو الصوم قبل إجراء الفحوصات.
  • دوِّن أعراضك،متضمنة تلك التي قد يبدو أنها لا ترتبط بمرض الشريان التاجي.
  • دوِّن المعلومات الشخصية الرئيسية،بما في ذلك التاريخ العائلي للإصابة بمرض القلب أو السكتة الدماغية أو وارتفاع ضغط الدم أو داء السكري، والضغوطات الكبيرة أو التغيرات التي حدثت مؤخرًا في الحياة.
  • جهز قائمةً بجميع الأدوية،أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
  • اصطحب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء معك،إن أمكن. فقد يتذكر الشخص الذي يرافقك شيئًا قد فاتك أو نسيته.
  • دوِّن أسئلة لطرحها علىطبيبك.

إن إعداد قائمة بالأسئلة سيساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من وقتك مع طبيبك. بالنسبة لمرض القلب، تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي ينبغي أن تطرحها على طبيبك ما يلي:

  • ما السبب المرجح لظهور الأعراض أو الحالة المرضية التي لديّ؟
  • ما الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض أو الحالة المرضية التي لديّ؟
  • ما الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها؟
  • ما هو أفضل علاج؟
  • ما الأغذية التي ينبغي لي تناوُلها أو تجنُّبها؟
  • ما مستوى الأنشطة البدنية الملائم؟
  • هل هناك أي قيود ينبغي لي الالتزام بها؟
  • كم عدد المرات التي ينبغي لي أن أخضع فيها لفحوصات مرض القلب؟ على سبيل المثال، كم مرة سأحتاج إلى فحص الكوليسترول؟
  • أنا أعاني من حالات صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا؟
  • هل ينبغي لي استشارة مُتخصّص؟
  • هل يحتاج أطفالي إلى إجراء الفحوصات لهذه الحالة؟
  • هل هناك دواء بديل مكافئ للدواء الذي وصفتَه لي؟
  • هل هناك أي كتيبات أو مطبوعات أخرى يمكنني أخذها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحني بها؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ما المُتوقع من طبيبك

من المرجح أن يطرح عليك طبيبك أسئلة، بما في ذلك:

  • متى بدأت أعراضك؟
  • هل أعراضك مستمرة أم عرضية؟
  • ما مدى شدة الأعراض التي تعانيها؟
  • ما الذي قد يحسن من أعراضك، إن وُجد؟
  • ما الذي يجعل أعراضك تزداد سوءًا، إن وُجد؟
  • ما هو نظامك الغذائي العادي؟
  • هل تشرب الكحوليات؟ إلى أي مدى؟
  • هل تدخن؟
  • هل أنت نشط بدنيًا؟ كم مرة يمكنك أن تتمرن؟
  • هل تم تشخيص المريض بحالات مرضية أخرى؟
  • هل لديك تاريخ عائلي لمرض القلب؟
"
شارك المقالة:
93 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook