1. عصير البصل أو البصل المسلوق نصف تسوية &ndash يساعد على إدرار الصفراء ويساعد على الهضم.
2. الشيكوريا( السريس) والجعضيض &ndash والنعناع البلدي &ndash والخرشوف &ndash والروزماري &ndash المرمرية كلها تنشط العصارة الصفراوية وتنشط خلايا الكبد.
3. ½ ملعقة من الصمغ العربي + ½ ملعقة من لبان الدكر + ½ ملعقة حميض &ndash تمنع نزيف اللثة والأنف ونزيف المعدة.
قبل الأكل مشروب ساخن مما ذكرنا &ndash بيضة مسلوقة + جنبة قريش + سلاطة خضراء مع كل وجبة( خرشوف + خس + جزر + كرات + جرجير + بصل + خيارة + كرفس + عصفر) + بليلة + فول نابت + زبادي بعسل + سمك أو فراخ بدون جلد + شوربة علاجية ( بصلة + فص ثوم + 2 ورق لوري + 2 فص حبهان + خرشوف + أي خضار &ndash طبق واحد طازج كل وجبة ممكن يضاف 3 ملاعق فاصوليا مسلوق أو عدس بجبة مسلوق وبعد الأكل هاضم ( مشروب &ndash أو فاكهة هاضمة).
4. تحليل وظائف كبد كل شهر.
5. دهان وتدليك الوجه والبطن والأطراف والمفاصل المؤلمة بالزيوت 3 مرات يوميا ً.
6. المشي أو الجلوس في الشمس( الشروق أو الغروب ) ساعة يوميا ً.
7. مشروب ساخن كل ساعتين مما ذكرنا.
8. حزام عريض للبطن فوق الفائلة &ndash طول النهار.
9. النوم بالليل 8 ساعات يوميا ً جزء هام من العلاج.
1. المخللات والشطة والأدوية غير المكتوبة هنا والسهر والتدخين.
2. الكبدة والسجق واللانشون والبسطرمة واللحوم الحمراء.
3. الفطائر والحلويات والكولا والبيبسي والشيكولاته.
4. الفراولة والمناجو والمسبك والدهون والمحاشي كلها.
5. الماء المثللج وهواء المروحة والتكييف المباشر.
6. الفول والطعمية والباذنجان.
"