"محتويات
التعامل مع ظهور الحبوب الجلدية
أنواع الحبوب الجلدية
أسباب الحبوب الجلدية
العوامل الهرمونية
المحفزات المحتملة الأخرى
متى يجب طلب المشورة الطبية
علاجات الحبوب الجلدية المنزلية
النظام الغذائي
زيت شجرة الشاي
المرطبات
علاج الحبوب الجلدية
نصائح للوقاية من الحبوب الجلدية

الحبوب الجلدية هي عبارة عن مرض جلدي شائع ، وقد يسبب البثور التي هي عبارة عن انسداد في بصيلات الجلد ، وعادة ما تتكون البثور على الوجه ، والعنق ، والظهر ، والصدر ، والكتفين ، والحبوب الجلدية ، غالبًا ما تكون شائعة بين المراهقين ، وإذا لم يتم معالجتها بشكل مناسب سوف تترك ورائها ندبات ، ولا أحد يعرف تحديدًا ما هي أسباب الحبوب الجلدية ، ولكن تعتبر التغييرات الهرمونية سببًا واضحًا ، وهناك من يلقون اللوم على الشوكولاتة ، والأطعمة الدهنية ، ولكن ليس هناك دليل قاطع على هذا ، وهناك العديد من الشائعات الأخرى حول الحبوب الجلدية . [1]

التعامل مع ظهور الحبوب الجلدية

إذا كان لديك الحبوب الجلدية يجب عليك أن :

تنظف البشرة بلطف .
تحاول ألا تلمس البشرة كثيرًا .
يجب أن تتجنب الشمس .
وهذا بجانب علاجات الحبوب الجلدية سواء كانت أدوية ، أو كريمات . [1]
أنواع الحبوب الجلدية

انواع الحبوب الجلدية متعددة ومنها :

الرؤوس البيضاء

الرؤوس البيضاء تبقى تحت الجلد ، وهي عادة ما تكون صغيرة .

الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء ، عادة ما تظهر بوضوح ، وتكون لونها سوداء تظهر على سطح الجلد .

الحطاطات

هي عبارة عن نتوءات صغيرة ، وعادة ما تكون وردية اللون ، وتظهر على سطح الجلد .

البثرات

البثرات تظهر بوضوح على سطح الجلد ، وعادة ما تكون حمراء اللون في القاعدة ، ويكون لديها صديد في الأعلى

البثرات الكبيرة

يمكن رؤيتها بوضوح على سطح الجلد ، وهي بثور كبيرة وصلبة ، ومؤلمة  ، ومغمورة في أعماق الجلد .

الكيسات

تظهر بوضوح على سطح الجلد ، وهي مؤلمة ، ومليئة بالصديد  ، ويمكن أن تتسبب في الخراجات والندبات . [2]

أسباب الحبوب الجلدية

لدى الإنسان غدد زيتية تحت الجلد ، وهذه الغدد مرتبطة ارتباط وثيق بالمسام والجريبات ، هي ما تربط بينهم  ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة تنتج ،  وتفرز سائلًا ، وهذا السائل يسمى الزهم وهو المسئول عن حمل خلايا الجلد الميتة من خلال البصيلات الموجودة على سطح الجلد ، وعندما تنسد هذه البصيلات تنمو البثور ، ويؤدي هذا إلى تراكم الزيوت تحت الجلد ، وهناك بعض البكتيريا التي تعيش على الجلد ، وتؤدي أيضًا إلى عدوى الجلد ، ومن أسباب الحبوب الجلدية :

العوامل الهرمونية

الهرمونات في بعض الأحيان قد تتسبب في ظهور الحبوب الجلدية ، وقد يكون ارتفاع نسبة هرمون الاندروجين هو السبب الأساسي في ظهور الحبوب الجلدية ، وهذا الهرمون يظهر في سن المراهقة ، وعند النساء يتم تحويله إلى هرمون الاستروجين ، وهذا الهرمون يعمل على نمو الغدد الدهنية .

المحفزات المحتملة الأخرى

تشير بعض الدراسات إلى أن العوامل الوراثية ، قد تزيد من المخاطر ، ومنها الحبوب الجلدية ، وتشمل الأسباب والمحفزات الأخرى :

بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون الأندروجين والليثيوم .
مستحضرات التجميل الدهنية .
التغيرات الهرمونية .
الضغط العاطفي .
الحيض . [2]
متى يجب طلب المشورة الطبية

يمكن اللجوء إلى الصيدلي إذا كان هناك حبوب جلدية بسيطة ، ولكن إذا لم تكن بسيطة فيجب الذهاب إلى الطبيب المتخصص ، ويجب عدم اللعب في أي حبوب جلدية حتى لا تترك أي ندوب خلفها ، ويمكن أن يستغرق علاج الحبوب الجلدية من 3 إلى 6 أشهر ، لذا يجب عدم توقع نتائج بين ليلة وضحاها . [3]

علاجات الحبوب الجلدية المنزلية

العلاجات المنزلية من الأساليب التي تساعد في علاج الحبوب الجلدية ، ومن ضمن هذه العلاجات :

النظام الغذائي

قد يلعب النظام الغذائي دورًا في تفاقم الحبوب الجلدية ، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات ، تساعد في عدم ظهور الحبوب الجلدية على عكس الأطعمة التي تحتوي على الدهون .

زيت شجرة الشاي

ظهرت العديد من نتائج الدراسات أن 5? من زيت شجرة الشاي ، قد يساعد في علاج الحبوب الجلدية الخفيفة والمتوسطة .

المرطبات

يمكن أن تهدئ المرطبات الجلد بصورة كبيرة ، خاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون علاج لحب الشباب ، وخاصة المرطبات التي تحتوي على الصبار ، ولكن يجب أن يكون تركيز الصبار لا يقل عن 10 في المائة ، حتى يكون له تأثير مهدئ على البشرة . [2]

علاج الحبوب الجلدية

هناك العديد من العلاجات الأخرى غير العلاجات المنزلية ، فهناك بعض الأدوية التي تحتوي على مكونات يمكنها أن تقوم بقتل البكتيريا ، وتقليل الزيوت في الجلد ، ومن أمثلة هذه الأدوية البنزويل بيروكسيد ، والذي يكون موجود في العديد من كريمات حب الشباب ،  وهو يقوم بتجفيف أي بثور موجودة ، وأيضًا الكبريت يعتبر مكوّن طبيعي يدخل في المنظفات الخاصة بالبشرة .

وقد يستلزم الامر تناول المضادات الحيوية الفموية ، أو الموضعية للقضاء على الالتهاب ، والبكتيريا المسببة البثور ، ومع حالات الحبوب الجلدية الحادة ينصح بإزالة الجلد التالف ، وهذا يتم عن طريق إما التقشير الكيميائي الذي يزيل أي طبقات عليا من الجلد ، ويزيل معه أي جلد تالف ، أو استخدام فرشاة دوارة تساعد في إزالة الجلد الميت ، أو العلاج الضوئي الديناميكي ، أو الليزر والذي يعمل على تقليل إنتاج الزيوت ، والبكتيريا في الجلد ، وفي بعض الاحيان قد يقترح الطبيب أخذ حقن الكورتيزون في حالات الحبوب الجلدية الشديدة للغاية ، وهذا لتقليل الالتهاب . [4]

نصائح للوقاية من الحبوب الجلدية
لا يجب غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا بالماء الدافئ ، والصابون المخصص للحبوب الجلدية .
لا يتم فرك الجلد ، أو اللعب في البثور ، فقد يؤدي ذلك إلى دفع العدوى لأماكن أخرى ، مما يسبب المزيد من الانسداد ، والتورم ، والاحمرار .
يجب تجنب فرقعة البثور ، لأن هذا يترك وراءه ندوب .
يجب الامتناع عن لمس الوجه .
يجب غسل اليدين كثيرًا، خاصة قبل وضع المستحضرات ، أو الكريمات ، أو المكياج.
يجب تنظيف النظارات بانتظام ؛ لأنها تجمع الزهم ، وبقايا الجلد التالف .
في حالات الحبوب الجلدية يجب اختيار الماكياج الذي يلائم البشرة الحساسة ، ويجب تجنب المنتجات الزيتية .
يجب أزاله أي مكياج قبل النوم .
يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، لأنه يمكن أن يسبب التعرض للشمس زيادة إفراز البشرة للدهون .
 يجب تجنب القلق والتوتر ، لأنه يزيد من إنتاج الكورتيزول ، والأدرينالين مما يزيد حب الشباب .  [2]
المراجع
الوسوم
حب الشباب"