تُعزز العديد من الأعشاب حرق الدهون وخسارةالوزنومن هذه الأعشاب ما يلي:
يُساعد اتباع بعض الطرق والعادات الصحية على خسارة الوزن، ومنها نذكُر ما يلي:
تُبين الدراسات أنّ تناول بعض الاطعمة يؤثر على الشهية، مِمّا يُساعد على خسارة الوزن، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
"