يوجد العديد من الأعشاب التي تعمل على زيادة إفراز هرمونات الجهاز الهضميّ التي تُحفز الشهية. وفيما يأتي أهم هذه الأعشاب:
يمكن لنقص بعض الفيتامينات أو المعادن أنّ يُقلّل من الشهية. لذلك يمكن لبعض أنواع المكملات الغذائيّة أنّ تُساعد على فتح الشهية، وفيما يأتي أهمها:
يمكن فتح الشهية من خلال اتباع طرق تُشجع على تغيير نمط الحياة، وفيما يأتي أهم هذه الطرق:
"