المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / وجبات صحية / هل يعد المطبخ العربي مطبخا صحيا؟

هل يعد المطبخ العربي مطبخا صحيا؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل يعد المطبخ العربي مطبخا صحيا؟

بالطبع نعم... فالمطبخ العربي يتضمن كافة العناصر الغذائية الصحية ضمن المأكولات التي يقدمها...

فمثلاً يمكننا الحصول على البروتينات ضمن البقوليات التي يقدمها في كثير من الطبخات كحساءالعدس والرز مع البازلاء وغيرها.

ونرى الدهون واللحوم في الكباب والكفتة وأطباق أخرى ثانية..

الكبة بأنواعها والملوخية والتبولة... أكلات لذيذة وصحية دون أن أنسى ورق العنب!

المطبخ العربي هو مطبخ مميز وصحي... أتمنى أن نرى تقدماً في باقي المجالات كالتقدم الذي نراه على مستوى الطبخ

شارك المقالة:

170 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف يمكنني تعويض الفوائد الموجودة في الأكلات البحرية إذا كنت لا أتناولها أطلاقا؟

هل يمكنني محاربة السرطان بالتغذية السليمة؟

ماهي الاطعمة الغنية بالحديد؟

ما هي الأغذية التي تحسن صحة الكليتين؟

كيف يمكنك الالتزام بنظام غذائي صحي مع ضغوط الحياة العملية؟

ما هو أكثر أكل مفيد للعلاقة الزوجية أنا عريس جديد ويكون عن تجربة؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

هل يمكنني محاربة السرطان بالتغذية السليمة؟

كم الوقت أحتاج لأعود نفسي على نمط تغذية صحي؟

ما هو الحل مع والدتي مريضة السكري التي تتناول الحلويات بالخفية؟

ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين k؟