المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الرشاقة والريجيم / هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

هذا يعتمد على كمية اللحم المتناولة خلال اليوم و الاسبوع

و هل تحتوي على دهون ام لا ، و طريقة طهيها هل مشوية او مقلية ، هل هي لحوم حمراء طازجة ام لحوم مصنعة

جميع هذه العوامل تؤثر على الاجابة

لانه في حال تناول اللحوم بكميات كبيرة و بشكل يومي فانها طبعا ستسبب زيادة في الوزن و زيادة في الكوليسترول و تسبب خطر على مرضى القلب و الشرايين

لذلك يجب الاعتدال في تناولها و يفضل ان تكون لحوم حمراء لا تحتوي على دهون

شارك المقالة:

29 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف أخفف وزني وأنا أدرس ولا أستطيع أن أخصص وقت للمشي أو الجري؟

كيف اتخلص من الكرش بطريقه غير شاقه؟

هل رجیم یعتمد علی شربة خضار فقط تخسس الکرش بدون مضاعافات؟

كيف أتخلص من الوزن الزائد مع العلم أن طولي ١،٦٢ و أزن الآن ٨٠ كيلو وعمري ٤٤ سنة؟

كيف أتخلص من البطن في وقت وجيز و أنا وزني ٨٦ ونص وأريد تغيير مظهري؟

ما هو المنحف الأفضل لي إن كان وزني 77 و طولي 165 و أنا أنثى غير قادرة على ممارسة الرياضة بسبب سوفان الركبة والشحوم متمركزة في البطن والأفخاذ؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما سبب زيادة الوزن بعد اليوم المفتوح؟

ما أهم الأغذية التي تساعد في خسارة الوزن؟

ما رأيكم في حبوب super citrimax للتنحيف لأني أستخدم ريدون للإرتياب ولا أستطيع ايقافه وسمنت كثير وأريد أن أنحف؟

لماذا لا ينزل وزني؟