هل الجلوس على أسفل الظهر والمؤخرة يضر كنت أجلس دائما في هذه الوضعية وأنام على شيء لين تسبب في ألم المؤخرة والورك وكيف يمكنني التخلص من هذا الألم العمر 17؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل الجلوس على أسفل الظهر والمؤخرة يضر كنت أجلس دائما في هذه الوضعية وأنام على شيء لين تسبب في ألم المؤخرة والورك وكيف يمكنني التخلص من هذا الألم العمر 17؟
الجلوس لفترات طويلة نعم ممكن ان يضر نتيجة تعريض المنطقة للضغط المستمر وقد يؤدي إلى حدوث تقرحات ، لذلك ينصح بزيادة النشاط البدني وعدم الجلوس بنفس الوضعية لفترة طويلة..
كما ممكن ان يزيد الجلوس الطويل من احتمالية حدوث الناسور الشرجي وفرصة حدوثه اكبر لدى الذكور الذي يعانون من السمنة ولديهم تاريخ عائلي بالمرض.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
