المحتوى

ما هي فوائد الخبز الأسمر؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد الخبز الأسمر؟

 

يحتوي الخبز الاسود على الالياف الغذائية التي تعزز الهضم وتشعر بالشبع لمدة طويلة مما يؤدي الى انقاص الوزن 
فعال في السيطرة علىمستويات السكر في الدم ويحمي من الاصابة بمرض السكري 
يساهم في منع الامساك و يسهل عمل الامعاء والمعدة 
يقلل من الاصابة بامراض القلب والشرايين 
يمنح الجسم حاجته من الطاقة والنشاط لاداء الانشطة والاعمال اليومية 
 
شارك المقالة:
140 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook