لا بد فى البدايه ان تذهب الى مركز نفسي وذلك للتعرف على الاعراض الحاليه التي تعاني منها لان هذا الادمان هو ناتج عن مرض نفسي فبتالى يجب علاج السبب ومن ثم تدخل فى مرحله جديده وهى العلاج النفسي من جلسات نفسيه وتعلم اساليب تساعدك فى التخلص من السلوك وكيفيه التحكم فى المثيرات.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.