لتسمين منطقة الخصر هناك طريقتين:١- ان تقومي بممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتسمين منطقة الخصر وهي تمارين مشهورة جدا ٢- ان تقومي بشراء الكريمات الخاصة بتسمين تلك المنطقة من الصيدلية وقومي بدهن المنطقة بها للحصول على أفضل النتائج.ويجب عليكي ايضاً ان تتبعي نصف نظام غذائي لزيادة الوزن كي تحصلي على الشكل الذي ترغبين به في اسرع وقت ولكن احرصي على ان يكون مع ممارسة التمارين الرياضة الخاصة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
