كيف أعرف الوزن المثالي بالنسبة لجسمي وهل يمكنني الوصول إليه خلال بضعة أشهر؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف أعرف الوزن المثالي بالنسبة لجسمي وهل يمكنني الوصول إليه خلال بضعة أشهر؟
عن طريق طولك تعرف وزنك المثالي مثلن اذا متر وتسعه وسبعون طولك
الوزن المثالي هو تقريبا تسعة وسبعون يقاس الوزن المثالي عن طريق طول الشخص وبلنسبه انه يمكنك الوصول الى وزنك المثالي عن طريق التمارين الرياضيه والغذاء الصحي واذا التزمت به سوف تضمن وزنك المثالي ان شاء الله
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
