كيفية اعتناء الحامل بنفسها وبجنينها في الأسبوع الخامس من الحمل

الكاتب: رامي -
كيفية اعتناء الحامل بنفسها وبجنينها في الأسبوع الخامس من الحمل

كيفية اعتناء الحامل بنفسها وبجنينها في الأسبوع الخامس من الحمل

الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل

يبلغ طول الجنين حجم بذرة السمسم تقريباً، ويبدو شكله أقرب إلى أبو ذنيبة "فرخ الضفدع" منه إلى الشكل الآدمي، أما داخلالجنينفتكون الخلايا ثلاث طبقات لتصبح فيما بعد أعضاءه وأنسجته، وفي الطبقة العليا سيبدأ بتشكل بنية مجوفة تعرف باسم الأنبوب العصبي، وهي المكان الذي سيتطور فيه دماغ الجنين وعموده الفقري والأعصاب والحبل الشوكي، كما سيتطور الشعر والجلد والأظافر في هذه الطبقة، وفي الطبقة الوسطى سينمو الهيكل العظمي والعضلات ويتشكل القلب والدورة الدموية، أما في الطبقة الثالثة ستضم بدايةً ماسيشكلالرئتين والأمعاء والجهاز البولي، كما سيبدأ الأنبوب العصبي للجنين في هذاالأسبوعفي الإغلاق عند كل طرف ليشكل تجويفاً وقائياً حول الحبل الشوكي والدماغ، ويعد القلب العضو الأول الذي يتطور ويعمل، بالرغم من أنه يبدو كأنه أنبوب بدلاً من الغرف الأربعة التي تمثل الشكل النهائي للقلب مكتمل النمو، ويرتبط القلب بالأوعية الدموية التي ستصبح لاحقاً جهاز الدورة الدموية، ويبدأ بالخفقان.

الأم في الأسبوع الخامس من الحمل

تغيب الدورة الشهرية عن موعدها،وتحدث تغيرات كبيرة داخل رحم الأم بالرغم من عدم بروز البطن بعد، ويكتمل زرع الحمل، وتستمر المشيمة النامية بالحفر في جدار الرحم لضمان تزويد الجنين بالدم بشكل جيد،وتختبر الأم العديد من التغيرات مثل التقلبات المزاجية، والألم في الثدي، والغثيان، والتشنجات بسبب نمو الرحم وتمتد الأربطة، والتبول بشكل متكرر بسبب توسع الكلى.

نصائح للحامل في الأسبوع الخامس

فيما يأتي بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في الأسبوع الخامس من الحمل:

  • تناول حبوب حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات أو خلل في الأنبوب العصبي.
  • تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم، والإكثار من السوائل والأغذية الغنية بالألياف.
  • تجنب تناول الأجبان غير المبسترة، والحليب غير المبستر، والعصائر، والبيض النيئ، واللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً أو السمك أو المحار، واللحوم المصنعة مثل الهوت دوج، والسمك عالي المحتوى من الزئبق، مثل: القرميد وسمك أبوسيف وسمك القرش.

ش

شارك المقالة:
40 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook