علاج الامساك بطرق طبيعية

الكاتب: رامي -
علاج الامساك بطرق طبيعية

"

علاج الامساك بطرق طبيعية.

الإمساك :

1- انقعي ثلاث أوراق من الريحان في كوب من الماء طوال الليل وتناوليه كأول شىء في الصباح.

2- تناولي ثمرة موز طازجة قبل الخلود للنوم.

3- تناولي شريحة سميكة من ثمرة الببايا قبل الخلود للنوم.

4- تناولي ماءً ساخنًا مضافًا إليه عصير الليمون في وقت مبكر من الصباح.

5- افركي كمية قليلة من الملح ومسحوق الكمون ومسحوق الفلفل على قطعة من ثمرة ببايا مقطعة إلى

شرائح وتناوليها مرتين يوميًا.

6- اشربي عصير الكالاباش المضاف إليه قليل من الملح لعلاج الإمساك المزمن.

7- تناولي شوربة كل ليلة للعلاج من الإمساك.

8- تناولي على الأقل أربعة أكواب من الماء في الصباح عند الاستيقاظ.

9- انقعي ثماني حبات من البلح طوال الليل وقومي بوضعها في الخلاط مع كمية من الماء، ثم تناولي هذا المسحوق في الصباح على معدة خاوية.

10- انقعي 15 حبة زبيب طوال الليل، ثم اشربي الماء وامضغي الزبيب أولاً.

11- تناولي المانجو في موسمها.

12- تعتبر بذور نبات الريحان من الملينات، لذا، احرصي على تناولها.

13- إن مضغ بذور الكمون عقب تناول الوجبات يمنع الإصابة بالإمساك.

14- انقعي تمر هندي وفلفل أسود وقرنفل وحبهان
(هيل) في الماء المغلي. يساعد تناول هذا المشروب في تقليل الإصابة بالإمساك.

"

شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل الشركات السعودية
youtubbe twitter linkden facebook